Purslane проделал отличную работу? Исследования показали, что Vurslane может значительно снизить мочевую кислоту в течение 6 часов?

Может ли Arblane уменьшить мочевую кислоту? Вы должны знать, что подагра - это болезнь, которая может вызвать смерть, когда она больно ». Чтобы избежать этого, многие друзья не осмеливаются затронуть какую -либо вкусную еду, и они заставили себя стать аскетными монахами ». С приходом сезона для еды диких овощей, Arblane стал новым фаворитом »на столе всех. Есть даже слухи о том, что Purslane может уменьшить мочевую кислоту! Но действительно ли Wurslane настолько волшебен, что может помочь всем избавиться от лап подагри? Давайте послушаем, что говорит Kingherbs Limited !

1. Может ли Wurslane действительно уменьшить мочевую кислоту?

Говоря о преимуществах Arflane, их действительно много. Он богат калием. Исследования показали, что это может помочь организму быстро выделить мочевую кислоту и предотвратить его оставаться в организме. Данные показывают, что содержание калия в каждых 100 граммах Arblane достигает 562 мг, что намного выше, чем содержание калия в бананах. Это отличное благословение для друзей, которые страдают от высокой мочевой кислоты. Purslane также является щелочной пищей. Как мы все знаем, мочевая кислота с большей вероятностью будет кристаллизоваться в кислой среде, а щелочная природа подтверждения может замедлить скорость кристаллизации.

Это может растворить кристаллы мочевой кислоты, предотвратить их оставаться в суставах и почках и избегать сильной боли, вызванной атаками подагры. Что еще более удивительно, так это то, что Arblane также богат витамином C. Витамин С является не только отбеливающего и антиоксидантным экспертом, но и может ингибировать выработку мочевой кислоты и уменьшить выработку мочевой кислоты из источника. Таким образом, уровень мочевой кислоты естественным образом упадет, а подагра не будет так легко найти дверь, что действительно является большим достижением.

Но, как говорится, «Медицина-это яд из трехточечных», хотя у Arflane есть много преимуществ, оно также имеет недостаток, который нельзя игнорировать, то есть высокое содержание щавелевой кислоты. Окальновая кислота любит быть с ионами кальция с образованием кристаллов оксалата кальция. Хотя эти кристаллы невидимы для невооруженного глаза, они могут легко блокировать почечные канальцы в организме и влиять на нормальное функционирование почк. Если есть проблема с почками, мочевая кислота не может быть выведена, но будет накапливаться все больше и больше в организме, усугубляя состояние подагры.

Что еще более ужасно, так это то, что тяжелые кристаллы оксалата кальция могут даже вызвать острые повреждения почек и опасность жизни и здоровье. Аналогичные случаи были зарегистрированы в новостях ранее. Г -жа Чжуо из Longquan съела большое количество этого дикого овоща за короткий промежуток времени, что привело к тошноте, рвоте, боли в спине и других симптомах. Она пошла в больницу для осмотра и обнаружила, что у нее острая почечная недостаточность. Таким образом, вы должны есть в меру, не будь жадным, и независимо от того, насколько вы любите есть, вы должны контролировать это количество и не переедание, особенно если у вас есть заболевание почек, вы должны быть более осторожными в еде, и лучше принять решение после консультации с врачом.

Но когда речь идет о дозировке, есть ли что -нибудь особенное в этом методе потребления?

2. Есть несколько советов по употреблению Arflane

Говоря о Worplane, хотя это хорошо, это может быть контрпродуктивным, если вы едите его неправильно. Если вы хотите съесть это безопасно и здорово, метод приготовления очень важен. Если вы хотите съесть его, бланширование, безусловно, является первым выбором, который может эффективно удалить большую часть щавелевой кислоты. Содержание щавелевой кислоты в purslane не низкое. Каждые 100 граммов свежего приобретения содержит от 1000 до 2000 мг щавелевой кислоты. После бланширования содержание щавелевой кислоты может быть уменьшено на 50% или даже больше.

Это может значительно снизить риск кристаллизации оксалата кальция и защитить почки каждого. Метод бланширования также очень прост, что является очень распространенным методом. Поместите Purslane в кипящую воду и варите от 1 до 2 минут. Когда вы видите, что цвет темнеет, вы можете вытащить его и промыть холодной водой для последующего использования. После бланширования лучший выбор - смешать его холод. Это освежает и вкусно, и он также может сохранить свои питательные вещества в наибольшей степени, такие как витамин С и калий.

Вы можете добавить измельченный чеснок, уксус, кунжутное масло и другие приправы в соответствии с вашим личным вкусом, а вкусный и здоровый простуда, смешанный с холодом, готов, что особенно аппетитно летом. В дополнение к холодному смешению, паряки и кипение также являются хорошим выбором, которые более здоровы, чем жаркие и более подходящие для пациентов с подагрой. Фриодыжек может легко разрушить питательные вещества в Purslane, а окисление масла при высокой температуре приведет к некоторым вредным веществам. В отличие от этого, паряки и кипячение более нежны, что может лучше сохранить питательную ценность Arblane и более способствуют пищеварению и поглощению.

Вы можете парировать и варить бланшированное преследование с другими ингредиентами, такими как яйца, тофу и т. Д., что является более питательным. Но помните, что, хотя у Purslane есть определенные преимущества для подагры и богат калием и витамином С, в конце концов, это не лекарство. Вы не можете ожидать, что это вылечит все болезнь, не говоря уже о замене лекарственного лечения.

Друзья с подагрой все еще должны следовать советам врача, контролировать свою диету, жить регулярной жизнью, настаивать на умеренных физических упражнениях и работать вместе во многих аспектах, чтобы держаться подальше от неприятностей подагры. Здоровая диета, правильная работа и отдых, а также активное сотрудничество с врачами - это «королевский путь» для контроля подагры. Не слепо верьте в магические эффекты определенной пищи, чтобы не задержать болезнь.

Кроме того, мы также должны обратить внимание при употреблении других овощей.

3. Есть некоторые правила для употребления овощей с подагра

В конце концов, подагра не большая проблема, но она не маленькая. Это действительно больно. В дополнение к лечению с наркотиками, мы должны полагаться на нашу ежедневную диету. Мы должны тщательно подумать о 'Что есть ' и '' Что не есть '. Как мы уже говорили, овощи с высоким содержанием пассий являются хорошими друзьями »пациентов с подагрой, таких как сельдерей, огурец и зимняя дыня.

Эти овощи с высоким содержанием питания могут не только помочь выделить мочевую кислоту, но и дополнить различные витамины и минералы, необходимые человеческому организму, которые можно сказать, что убивает двух птиц одним камнем. Как упоминалось ранее, щатулевой кислоты следует избегать как можно больше. В дополнение к Arslane, шпинат, амарант, стебли дикого риса и другие овощи с высокосоксалической кислотой лучше всего едят меньше или нет пациентами подагри. Если вы действительно жадные, вы все равно можете съесть это. Вы можете сначала поставить его в воде, чтобы растворить большую часть щавелевой кислоты в воде и уменьшить потребление.

Например, шпинат содержит более 600 мг щавелевой кислоты на 100 граммов, что может быть уменьшено более чем на половину после бланширования. Пурин, «виновник », не следует воспринимать легкомысленно. Хотя воздействие пурина растения на человеческое тело не так велика, как у животного пурина, все равно лучше избегать употребления в пищу овощей с высоким содержанием во время острой атаки подагры. Есть некоторые общие ингредиенты, которые все считают здоровыми, но на самом деле содержание пурина пугающе высокое, такие как морские водоросли, которые содержат около 274 мг пурина на 100 граммов и грибы, которые содержат около 150 мг пурина на 100 граммов.

Лучше всего остаться в стороне от этих овощей во время атаки подагры, а затем съесть их в небольших количествах после облегчения симптомов. Можно сказать, что пациенты с податой должны быть очень осторожны в своем питании. Они должны выбирать подходящие овощи в соответствии с их собственными условиями и контролировать их потребление. Здоровые привычки питания являются ключом к контролю подагры и держались подальше от боли.

Purslane может помочь сражаться с подачей, если он используется правильно, но это может повредить вашему телу, если его неправильно используются. Он богат калием и витамином С, и он действительно полезен для снижения мочевой кислоты, но его высокие характеристики оксальской кислоты также делают его риском причинения повреждения почек. Следовательно, друзья с подагрой должны понять 'степень ' eathlane, съесть его в умеренной степени и съесть его с научной точки зрения. Бланширование может эффективно удалять большую часть щавелевой кислоты, а методы приготовления, такие как холодный салат и паря, также более здоровые, чем жар. Но помните, что Arblane может быть вкусным блюдом на столе подагри, но не относитесь к нему как к 'panacea '. В окончательном анализе здоровый образ жизни является ключом к побеждению подагры.

Вышеуказанный контент только для справки. Если вы чувствуете себя плохо, пожалуйста, проконсультируйтесь с профессиональным врачом. Для получения дополнительной информации о наших продуктах и ​​о том, для чего они используются, пожалуйста, свяжитесь с нами немедленно по адресу info@kingherbs.com.